こころの先生のブログ

2018-03-27

  イラストレータの野々倉みい。さんが身近な体験をもとに描いて くださった、うさぎ親子の不安伝達の模式図です。 “不安で離れられない” “くっついてしまう” そんな母子依存のかたちがよく描かれています。 近年、 […]

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2018-03-25

よく見て、よく考え、最後は自分で決めることです。 この瞬間に大事な力がついてくると思うんだ。

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2018-03-21

人間はみんな孤独です。 それは、先輩であっても先生であっても社長であっても 同じです。本当に優れた人とは、「人がみんな助けて欲しい」と 思っていることを理解している人なんです。

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2018-03-05

人生には思いもよらないことが、 たくさんあります。 でも、その時どうしたかで、 その人の後年の人生が決まります。 正直に生きることの大切さを。 何とかなるものです。  

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2018-02-21

2007年生まれの子どもの半数は107才に達する。 平均寿命は110才~120才まで上昇し その後も穏やかに延びる。その時、 「70才、80才、100才になった自分が今の自分を 見てどう思うか」想像して見て欲しい。 今、 […]

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2018-02-18

最悪の想定は脳につらいストレスを与える。 「こうなればいいんじゃないかな?」くらい の考えでいると明るく生きられる。 自分がコントロールできないものは気にしないことだ。

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2018-02-16

仕事選びは 自分の価値観に合い やり甲斐があり 自分のスキルと関心を 反映させられる けっして袋小路にはまらない仕事 就職先選びは 自分の価値観を尊重してくれる スキルと知識を 伸ばすことができる職場 そんな仕事と職場を […]

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2018-02-10

大きな筋肉と運動はメンタルヘルスに大切だ 「健全な精神は健全な体に宿る」 さあ、もうすぐ春だ。 今週から体を鍛えよう。 自宅から駅まで10Km自転車通勤を始めたところだ。 がんばってるメンバーに負けるわけにはいかない。 […]

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2018-02-08

今日の生活は、すべてこれまでの決断の結果だ 早起きをして仲間をみつけよう それを行動せずに過ごしてしまった10年後 わたしはどんな姿で立っているんだろうか? それを考えるほうが怖いんだ。 だから動く、働くんだ。

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2018-02-06

一生とは、一人で生きること。 でもいつだって1人じゃないんだ。 いつも誰かが想ってくれているんだ。    

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