こころの先生のブログ
2010-12-27
今日は、がん患者とストレスの関係についてふれてみたいと思います。 Greensteinという統計学者が、ガン細胞と宿主（個人）の健康について調べた法則があります。 “がん細胞は宿主をガン細胞と似た方向に変化させ、その代謝 […]
2010-12-26
前回のコラムでは、会議や講演での緊張症状は、プレゼンテーションの準備次第で、 ずいぶんやわらぐ可能性があることをお話ししました。 実際にわたしは年間３０回程度の講演をしています。わたし自身の講演の自己評価は６０点ですが、 […]
2010-12-25
今日は、プレゼンテーション・パニック（会議＆講演パニック）についてお話しします。 これは会議や講演など、大勢の人の前で話す際や、人の注目を浴びるような場面で起きる緊張症状で、よく相談を受けるものに、実際のプレゼンに際して […]
2010-12-24
My dear friends, I will pass it around to you. Wish you a holy happy Christmas!
2010-12-22
さて前回のコラムでは、わたしの体験から、面接担当官は受験生に対して１００％ウエルカムの深層心理をもっていることをお話ししました。 では実際の面接で何が大きな分かれ目になっているかと言えば、それは、限られた短い時間のなかで […]
2010-12-18
最近は、大学の入学試験でも「面接・小論文」を受験科目に取り入れる大学が多くなってきました。 ですが、何もこれは大学入試に限ったわけではなく、会社の就職試験でも、いまや「面接・小論文」が課せられるのは当然になっています。 […]
2010-12-17
一般に貧血というと、眩暈（めまい）や立ちくらみが症状だと思っている方が多いようですが、子どもの貧血の場合、その主要症状が精神・神経症状になることは意外に知られていないようです。 具体的に目に見える症状として、興奮しやすさ […]
2010-12-14
今月号の文藝春秋に、俳優の香川照之（かがわ てるゆき） さんが寄せた、「引きこもりの僕を変えた松田優作」 という文章が印象に残りました。 わたしと同じ４５歳で、最近では、ＮＨＫの大河ドラマ「龍馬伝」の岩崎弥太郎役と、ＮＨ […]
2010-12-12
外来でよく聞く受験生の悩みで多いものに、 (1) 勉強しても頭に入らない、成績が上がらない。 (2) 集中力がなくなった。 (3) イライラする。 (4) 朝がつらい。 (5) 疲れがとれない。 などがあります。 こ […]
2010-12-11
うつ病やがんの原因は、おおむねストレスです。 このストレスは自分ではなかなか気づきにくいもので、「今の仕事が一段落するまで」 「月末まで」 「入試が終わるまで」と、自問自答しながら、実は来年も、再来年も、同じことを続けて […]