スタッフブログ
2013-07-08
昨日は七夕でした。 少し晴れていたので夜空を見上げると 天の川をうっすら感じることができました。 私たちの地球を含む太陽系は 銀河のひとつ（天の川銀河）の中に 位置しています。この銀河を内側から 見ているので、天の川が天 […]
2013-07-01
先日、アロマオイルマッサージに行ってきました。 終わった後、鉛のマントがはずれたように 全身が軽くなりました。 こんなに自分の体は頑張っていたのだナと思う。 時には自分のご褒美として。 半分は人のために、半分は自分のため […]
2013-06-22
しつこい便秘には“ビタミンＣ”って知っていました？ ビタミンＣを摂ると、ビタミンＣが腸にまで届き 乳酸菌の栄養（エサ）になります。 すると、数少ない乳酸菌が腸内で増えるので 腸が活発な動きをしはじめます。 便秘は腸の動き […]
2013-06-17
便秘の話の続きです。 グレープフルーツなどの柑橘系の香りには 血流をスムーズにする効果があるため 便秘の改善に良いようです。 精神の安定や入眠効果を高める役割もあり、 梅雨の過ごしにくい日々にぴったりですね。 クリニック […]
2013-06-10
６/６ （木）に、当院長の講演会に参加してきました。 今回は「第二の脳」と言われる腸の話で、腸は消化吸収だけでなく、 健康や美容を維持するために大切な役割を担っていると。 便秘などで、腸内環境が乱れると精神を安定させる […]
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