2018年2月

2018-02-21

2007年生まれの子どもの半数は107才に達する。 平均寿命は110才~120才まで上昇し その後も穏やかに延びる。その時、 「70才、80才、100才になった自分が今の自分を 見てどう思うか」想像して見て欲しい。 今、 […]

»続きを読む...

2018-02-18

最悪の想定は脳につらいストレスを与える。 「こうなればいいんじゃないかな?」くらい の考えでいると明るく生きられる。 自分がコントロールできないものは気にしないことだ。

»続きを読む...

2018-02-16

仕事選びは 自分の価値観に合い やり甲斐があり 自分のスキルと関心を 反映させられる けっして袋小路にはまらない仕事 就職先選びは 自分の価値観を尊重してくれる スキルと知識を 伸ばすことができる職場 そんな仕事と職場を […]

»続きを読む...

2018-02-10

大きな筋肉と運動はメンタルヘルスに大切だ 「健全な精神は健全な体に宿る」 さあ、もうすぐ春だ。 今週から体を鍛えよう。 自宅から駅まで10Km自転車通勤を始めたところだ。 がんばってるメンバーに負けるわけにはいかない。 […]

»続きを読む...

2018-02-08

今日の生活は、すべてこれまでの決断の結果だ 早起きをして仲間をみつけよう それを行動せずに過ごしてしまった10年後 わたしはどんな姿で立っているんだろうか? それを考えるほうが怖いんだ。 だから動く、働くんだ。

»続きを読む...

2018-02-06

一生とは、一人で生きること。 でもいつだって1人じゃないんだ。 いつも誰かが想ってくれているんだ。    

»続きを読む...

2018-02-04

誰かがあなたを求めている 誰かがあなたを必要としている だが、じっと家にいるとそれがわからなくなるんだ 外にでてみよう、ちょっと勇気を出して。

»続きを読む...

2018-02-03

人は将来の話は冷静にできる。 今どうしてよいかわからない時は、 30年後、20年後を描いてみると正しいミライ を得ることができる。

»続きを読む...

2018-02-01

夢や目標を見失うと不安が走る。 だが不安の真の原因はエネルギー不足で、 実は人間関係が細っている時に起こるんだ。 こういう時は週末に昔の友人に電話してみよう。

»続きを読む...

過去の記事一覧

2019年の記事
2018年の記事
2017年の記事
2016年の記事
2015年の記事
2014年の記事
2013年の記事
2012年の記事
2011年の記事
2010年の記事
2009年の記事