Archive for 2010年
2010-12-14
今月号の文藝春秋に、俳優の香川照之（かがわ てるゆき） さんが寄せた、「引きこもりの僕を変えた松田優作」 という文章が印象に残りました。 わたしと同じ４５歳で、最近では、ＮＨＫの大河ドラマ「龍馬伝」の岩崎弥太郎役と、ＮＨ […]
2010-12-12
外来でよく聞く受験生の悩みで多いものに、 (1) 勉強しても頭に入らない、成績が上がらない。 (2) 集中力がなくなった。 (3) イライラする。 (4) 朝がつらい。 (5) 疲れがとれない。 などがあります。 こ […]
2010-12-11
うつ病やがんの原因は、おおむねストレスです。 このストレスは自分ではなかなか気づきにくいもので、「今の仕事が一段落するまで」 「月末まで」 「入試が終わるまで」と、自問自答しながら、実は来年も、再来年も、同じことを続けて […]
2010-12-09
気づいたら、ずいぶんたくさんの不登校やひきこもりの子ども達を診てきました。いつの間にか、この４年間だけで４００名以上の子ども達の話を聴いていました。このことは、とりもなおさず４００人の母親の話を聴いたことにもなるのでしょ […]
2010-12-06
今日は、福岡市天神の岩田屋７Ｆにある【夢天神ホール】で、食事とメンタルへルスの講演をさせていただきました。 講演の主催者は、『自然食の会』で、５０年以上にわたり福岡で自然食の普及活動を続けている市民団体です。 聴衆のみな […]
2010-12-04
毎日の食生活が心と体に与える影響について、進学や社会にでる直前の高校生に即して講演します。特に女子生徒に向けて、結婚前のダイエットや貧血の影響が次世代に伝わる原理についてもお話しします。 福岡魁誠高校は、県立の総合学科高 […]
2010-12-03
中学進学を目前にした小学６年生に向けて、食べ物と勉強時間、成績をテーマに講演します。最近では、朝食を摂らない子どもさんや、ファーストフード・お菓子・ジュースなどの過剰摂取と、子どもの学力低下や生活規則の乱れに関連があるこ […]
2010-12-02
食事とメンタルへルスをテーマに講演します。 日常心療で出会う、うつ病やパニック症候群、不安障がい・注意欠損多動症などの臨床像と食生活、採血データの結びつきからはじまり、食事と栄養素の補い方・心理環境調節の考え方について科 […]
笑顔でいきいき働くための食事と栄養をテーマに講演します。 毎日が忙しく、心にゆとりのもちにくい生活のなかで、最近は、保育所に通所される親子さんや勤務する職員さんからもメンタル相談が増えています。 当日は、食育と栄養など医 […]
2010-11-25
児童・思春期の食生活が脳と心に与える影響について講演します。最近では、子どもを取り巻く社会環境や生活様式が急激に変化しています。そのことが子どもの健康にも大きな影響を及ぼし、学校でも頭痛や腹痛・気分不良を訴える子どもさん […]