スタッフブログ

2013-07-08

昨日は七夕でした。 少し晴れていたので夜空を見上げると 天の川をうっすら感じることができました。 私たちの地球を含む太陽系は 銀河のひとつ(天の川銀河)の中に 位置しています。この銀河を内側から 見ているので、天の川が天 […]

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2013-07-01

先日、アロマオイルマッサージに行ってきました。 終わった後、鉛のマントがはずれたように 全身が軽くなりました。 こんなに自分の体は頑張っていたのだナと思う。 時には自分のご褒美として。 半分は人のために、半分は自分のため […]

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2013-06-22

しつこい便秘には“ビタミンC”って知っていました? ビタミンCを摂ると、ビタミンCが腸にまで届き 乳酸菌の栄養(エサ)になります。 すると、数少ない乳酸菌が腸内で増えるので 腸が活発な動きをしはじめます。 便秘は腸の動き […]

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2013-06-17

便秘の話の続きです。 グレープフルーツなどの柑橘系の香りには 血流をスムーズにする効果があるため 便秘の改善に良いようです。 精神の安定や入眠効果を高める役割もあり、 梅雨の過ごしにくい日々にぴったりですね。 クリニック […]

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2013-06-10

6/6 (木)に、当院長の講演会に参加してきました。 今回は「第二の脳」と言われる腸の話で、腸は消化吸収だけでなく、 健康や美容を維持するために大切な役割を担っていると。 便秘などで、腸内環境が乱れると精神を安定させる […]

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2013-06-03

あじさいの花が美しい季節になりました。 今日からスタッフのブログを開始しました。 私たちのつぶやきを聞いてください。by しかこ  

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