単純にしすぎない、という治療の考え方

こころの不調は、1つの原因では説明できません

― 単純にしすぎない、という治療の考え方 ―

こころの不調について、
「これが原因です」
「この薬で治ります」
と言われると、少し安心する方も多いと思います。

原因がはっきりすれば、
あとはそれを取り除けばよい――
そう考えたくなるのは、とても自然なことです。

人のこころは、白か黒ではありません

けれども実際の人のこころは、
・ 生まれ持った気質
・ これまでの経験
・ 生活リズムや環境
・ 年齢や体力の変化

こうした たくさんの要素が重なり合って 成り立っています。

どれか1つだけを取り出して、
「これがすべての原因」と言い切ることは、実はとても難しいのです。

強く効かせるほど、別のところに負担が出ることもあります

こころの治療では、
・ 早く楽になる
・ 症状をはっきり消す
ことが求められる場面もあります。

ただ、効き目が強い治療ほど、
・ 眠気
・ ふらつき
・ 判断力の低下
・ 依存や反動
といった 別の負担 が出てくることも少なくありません。

「良くなったように見えるけれど、
　どこかで無理がかかっている」

そんな状態になることもあります。

当院が大切にしている治療の考え方

当院では、
・ 1つの原因に決めつけない
・ 1つの症状だけを無理に消しにいかない
・ 全体が大きく崩れないこと
を大切にしています。

それは「控えめな治療」や
「消極的な治療」という意味ではありません。

長く、安全に、続けられる状態をつくるための治療設計です。

人生100年時代の治療として
人生が長くなった今、
治療も「短距離走」では続きません。

多少の波があっても、
・ 大きく崩れない
・ 日常生活が保てる
・ 安全が守られる

そんな状態を、長く維持することが、とても重要になっています。

不安や不調を「ゼロ」にしようとしない

不安や不眠を、
完全になくそうとすると、治療はかえって苦しくなります。

大切なのは、
・ 抱えながらも生活できる
・ 立て直せる
・ 戻ってこられる

そうした 現実的で無理のない安定 です。

最後に
人のこころは、たくさんの要素が重なってできています。
だからこそ治療も単純にしすぎないことが大切だと、私たちは考えています。

当院では、
安全を最優先に、人生100年時代の治療を、一緒に考えていきます。