有害ミネラル（有害金属）と呼ばれるものに、
カドミウム、水銀、鉛、ヒ素、ベリリウム、アルミニウムがあります。
数年前、毛髪ミネラル検査をしたところ、アルミニウムが体内に蓄積されていることに
気づきました。よくよく考えたら１０代の後半から２０代にかけて缶詰を
本当によく食べていました。一般的にもアルミ缶の摂取やアルミホイルによる調理、
胃薬服用によるアルミニウム蓄積は多いでしょう。思考の鈍化や物忘れ、
下痢、胃痛、骨が脆くなるなどアルミニウムの副作用は有名です。
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