「食」について考えよう～中学進学に向けて～

中学進学を目前にした小学６年生に向けて、食べ物と勉強時間、成績をテーマに講演します。最近では、朝食を摂らない子どもさんや、ファーストフード・お菓子・ジュースなどの過剰摂取と、子どもの学力低下や生活規則の乱れに関連があることが明らかになってきました。　規則正しい食生活と脳の栄養バランスについて小学生バージョンで講演します。