春のうつ病

2021-03-04

うつ病を来しやすい病前性格を「うつ病性格」とすると、一番に上げられるのが、

「離されたとき」に起きる「執着」の大きさです。つまり、元の学校の仲間や職場の仲間、家族から切り離されたときに、自身の「執着」の対象を絶たれて「うつ病」を発症するのです。特に3月～4月、つまり今です。

この時期に執着心から、スマホを手に握っている時間が異常に長くなっている場合や、何時間もYoutubeを見ていたり、ネットでキーワード検索をしている場合、時には、ネットの掲示板に書き込みをしているようでしたら（執着・・・未練・恨み）、軽いうつ病を疑ってみる必要があります。

少量の抗うつ薬で、劇的に執着の対象から解き放たれて、明るい気持ちになります。

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