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大分市 大在地区の心療内科/精神科(精神科専門医研修施設)

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<食育活動>スペイン料理

本日は太陽がいっぱいのスペイン料理から
「パエリアとアヒージョ」を食育テーマに選びました。
「パエリア」にはサフラン、鶏肉、パプリカ、玉葱、アサリを使用しました。
食材のカットは3名で取りかかり、炒める段階は2人で協力して仕上げました。
スペイン料理は普段自宅では作りませんので、資料をみながらの調理です。
調理をしながらコミュニケーションを行いながら、2つ~3つの事を同時にする、

マルチタスクに取り組み完成しました。。

「アヒージョ」 はニンニク、ホタテ、マッシュルーム、白身魚、タコ、イカなどできるだけ魚介類とキノコを使用しました。

オリーブオイルを大量に使うアヒージョは、油の跳ね返りに注意が必要です。
お互いに協力して水切りを行い、油を跳ねることなく調理しました。
リワークで目的にする協調性、共同性の完遂です。。

今回、パエリアはフライパンで作成し、最後にはおこげができたので、美味しくいただきました。

アヒージョは最後に塩を入れることで味が整い、美味しく完成しました。

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